​流感高发季，3招教你远离！

流感高发季，3招教你远离！

几天前刘德华被确认患流感，取消演唱会。

各大医院的儿科门诊人满为患。

根据国家流感中心最新一期（截至2018年12月30日）的流感监测报告显示，我国大陆大多数省份已经进入了2018—2019冬春季流感流行季节。

流感与普通感冒不一样

（图片来源：国家卫生健康委）

今年的流感和去年不一样

流感是由流感病毒引起的急性发热性呼吸道传染病，经飞沫传播，最显著的特点是：突然爆发、迅速扩散，造成不同程度的流行，具有季节性。

去年（2017—2018）席卷全国的那场流感，主要以乙型（B型）流感为主，流行的乙型Yamagata毒株已经多年没有成为优势毒株，导致人群普遍缺乏免疫屏障，所以患者数量特别多。

而今年检测到的流感病毒主要为甲型H1N1流感病毒，其次是甲型H3N2亚型流感病毒，同时检测到极少量的乙型Victoria系流感病毒和乙型Yamagata系流感病毒导致。

虽然与去年相比，今年的流行强度和广度显然大大降低，但降低的是总体感染人数，实际感染流感的患者依然有一定的比例进展到重症。

5类人群要当心

（图片来源：国家卫生健康委）

做好3点，远离流感

疫苗接种

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等人群，每年都应该接种流感疫苗。

药物预防

药物预防不能代替疫苗接种，只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的重症流感高危人群的紧急临时预防措施。可使用奥司他韦、扎那米韦等。

一般预防措施

保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要措施包括：

增强体质和免疫力；

勤洗手；

保持环境清洁和通风；

尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；

保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；

出现呼吸道感染症状应居家休息，及早就医。