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菊花会不会睡不着喝菊花会睡不着觉吗

2024-03-10 22:11 来源：冉扰网点击：

菊花会不会睡不着喝菊花会睡不着觉吗

菊花会让人睡不着觉的原因是菊花里面的茶多酚类因子在发挥作用。就像咖啡因会提神一样，假如喝了过多的浓茶就会使人失眠，但一般来说菊花茶相对清淡，只要不过量饮用就不会对睡眠产生太大的影响。

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​菊花会不会睡不着 喝菊花会睡不着觉吗

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